Nieuws
- 02/02Toename psychisch verzuim in 2011
- 24/01Gezond gedrag is besmettelijk
- 24/01Column: Het belang van geluk
- 24/01Stijgend verzuim vraagt actieve aanpak
- 10/01Bewust boodschappen doen
- 10/01Organisatietrots belangrijk voor inzet en motivatie werknemers
- 10/01Apps voor personeel verhoogt productiviteit
- 09/01'Meer aandacht voor bevlogenheid zorgt voor beter onderwijs'
- 03/01NISB opent beurs met financieel advies: investeer in bewegen!
- 20/125 manieren om 2012 te overleven?
Vitaliteit in praktijk
- 10/08/10
- Redactie
Van 27 september t/m 1 oktober vindt voor de vierde keer de Nationale Traploopweek plaats. Het Diabetes Fonds en de campagne 30minutenbewegen van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) laten met de Traploopweek 'werkend' Nederland weten dat traplopen gezond is en de kans op diabetes type 2 aanzienlijk verkleint.
Grote organisaties als SNS REAAL, de Sociale Verzekeringsbank, provincie Zuid-Holland en het Lievensberg Ziekenhuis uit Bergen op Zoom haken al aan.
De trap als goed alternatief
Met de actie willen het Diabetes Fonds en NISB, samen met werkgevers, de werknemers in Nederland bewust maken van de dagelijkse keuzes die zij maken. De lift nemen gaat vaak automatisch, zonder er bij na te denken dat ook de trap een prima alternatief is. En juist dat verschil doet ertoe – met het nemen van de trap werk je aan je gezondheid en het kan je nog tijdswinst opleveren ook! In de Traploopweek wordt juist de trap de normale keuze, met uiteraard de bedoeling dat ook daarna werknemers de trap blijven nemen. Neem iemand van 68 kilo die de lift neemt: die verbruikt 1,5 calorie. De traploper verbruikt op dat moment 10 calorieën. Dat tikt ongemerkt aardig aan!
Aanmelden
Bedrijven die zich nu inschrijven, ontvangen de Bedrijven Toolkit voor promotie van de Traploopweek binnen het bedrijf. Meer informatie: www.traploopweek.nl